當(dāng)二字頭的年齡劃向尾聲，以往的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的都市女性突然發(fā)現(xiàn)生活里多了些不濃不淡的陰霾：生BB有多大風(fēng)險(xiǎn)？得了重病怎么辦？未來(lái)的退休金又該從哪里變出來(lái)……30歲，怎樣才能做到有‘險(xiǎn)’無(wú)驚？

一、女性健康保障主要為三大類(lèi)：

第一類(lèi)：是針對(duì)女性生理健康的重大疾病保險(xiǎn)

第二類(lèi)：是為女性提供因意外而導(dǎo)致面部創(chuàng)傷所需的顏面部整形手術(shù)保險(xiǎn)保障

第三類(lèi)：是針對(duì)女性生育時(shí)期保障費(fèi)用的賠付

據(jù)一項(xiàng)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，目前70%以上的已婚女性都有不同程度的婦科病，且女性得病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，所以推出女性保險(xiǎn)正好符合了當(dāng)前女性的保險(xiǎn)需求。

二、女性健康的六大誤區(qū)

女性在社會(huì)中經(jīng)常是身兼數(shù)種角色于一身，既要工作出色，又要照顧好自己的家庭；既要上得廳堂，又要下的廚房，且女性又最富奉獻(xiàn)精神，女性的最大的健康誤區(qū)就是沒(méi)有足夠的關(guān)注自己的身體狀況。

1.低估心臟疾病的威脅

對(duì)女性危害最大的是心血管疾病，每年有50多萬(wàn)女性會(huì)因此病而喪生。這一數(shù)字超過(guò)了因各種類(lèi)型的癌癥而致死的人數(shù)總和。

2.推遲對(duì)宮頸癌的檢查

許多女性都知道應(yīng)該定期進(jìn)行對(duì)宮頸癌的檢查，據(jù)專(zhuān)家介紹有四分之一的女性至少3年都沒(méi)做過(guò)這項(xiàng)檢查。

3.不重視乳房的檢查

女性害怕會(huì)發(fā)生什么不良的情況，因此寧可不做檢查，其這早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而是及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的最佳方法之一，專(zhuān)家建議從40歲起每年進(jìn)行乳透檢查。

4.不了解家族病史

例如普通女性一般有10%的幾率會(huì)患上卵巢癌，而如果一位女性的母親或者姐妹患過(guò)此病，那么他的患病率一下子會(huì)躍升到50%到90%，因此這類(lèi)女性建議每年接受超聲波檢查及血液化驗(yàn)，并還要定期進(jìn)行骨盆檢查。

5.缺乏運(yùn)動(dòng)

女性經(jīng)常會(huì)推說(shuō)沒(méi)時(shí)間，其實(shí)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是節(jié)省時(shí)間的一種方法。

6.忽視補(bǔ)鈣

兩個(gè)50歲的以上的婦女中便會(huì)有一個(gè)因骨質(zhì)疏松而，這就包括造成駝背的脊柱骨折與可能導(dǎo)致死亡的骨盆骨折。