一個(gè)人正常呼吸每分鐘12至16次，那么這樣算下來(lái)的話我們可以每天呼吸20000多次，每天至少10000次與環(huán)境交換氣體，如果這些氣體的交換是霾氣，將對(duì)人們的健康造成極大危害。

霾被稱為健康的隱形殺手，能破壞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。在霧霾侵襲下，一些疾病患者可以首當(dāng)其沖。專家指出，霧霾會(huì)對(duì)患有以下疾病的人造成很大危害。

陰霾天氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響最大。專家說(shuō)，呼吸系統(tǒng)最容易暴露于環(huán)境中，數(shù)百種大氣顆粒直接進(jìn)入并粘附到肺的上呼吸道和下呼吸道及肺葉，其中大部分被吸入。其次，霾天氣往往會(huì)增加空氣中病原體的活性。細(xì)顆粒攜帶細(xì)菌和病毒進(jìn)入呼吸系統(tǒng)的深處。鐘南山指出，北京地區(qū)每年肺癌增幅達(dá)2.42%，是所有腫瘤發(fā)病率增加最快的。說(shuō)明灰霾與肺癌發(fā)病率存在關(guān)聯(lián)。

很多人都知道，霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病影響很大，殊不知，霧霾天氣更傷心。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。美國(guó)調(diào)查了2.5萬(wàn)名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)pm2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會(huì)提高10%～27%。北大人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐某教授認(rèn)為，心臟病患者在霧霾天會(huì)加重病情。

專家表示，霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。霧霾天氣下，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓會(huì)有所增高。另外，霧霾天盛行的季節(jié)往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。因此，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人應(yīng)該減少在室外的時(shí)間?？稍诩疫m度吸氧調(diào)理。

專家表示，因?yàn)槠つw也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會(huì)很舒適、滋潤(rùn)，但如果在一個(gè)很臟的環(huán)境里，皮膚會(huì)很不舒服。如果長(zhǎng)期處在霧霾天氣下，可以涂一些保護(hù)霜、隔離霜之類(lèi)的東西，等下班之后再清洗掉。并且，勤洗臉也很有必要。

陰霾天氣更容易發(fā)生感冒。專家表示，PM2.5進(jìn)入呼吸道會(huì)刺激和破壞氣管粘膜，導(dǎo)致其對(duì)病毒的耐藥性，細(xì)菌進(jìn)入肺組織的功能下降。因此，霧霾天會(huì)增加呼吸道感染者的數(shù)量。霧和霾的高發(fā)病率往往伴隨著天氣的變化，溫差很大，還導(dǎo)致醫(yī)院看到感冒、發(fā)燒的病人突然增多。