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霧霾天氣對人體健康的危害,霧霾天怎么保護自己?

一個人一分鐘正常的呼吸是12至16次,每天要呼吸2萬余次,每天至少與環(huán)境要交換1萬多次的氣體,如果交換的這些氣體是霧霾,會對人們的健康造成很大的危害。

霧霾被稱為健康的隱形殺手,可破壞人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。在霧霾侵襲下,某些疾病患者可謂首當其沖。專家指出,霧霾對有以下疾患的人群會產(chǎn)生極大的危害。

霧霾對肺病患者的危害

霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大。專家表示,呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最充分,數(shù)百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,并且大部分會被人體吸入。其次,霧霾天氣容易使得空氣中病菌的活性增強,細顆粒物會帶著細菌、病毒,來到呼吸系統(tǒng)的深處。鐘南山指出,北京地區(qū)每年肺癌增幅達2.42%,是所有腫瘤發(fā)病率增加最快的。說明灰霾與肺癌發(fā)病率存在關(guān)聯(lián)。

霧霾對心臟病患者的危害

很多人都知道,霧霾天氣對呼吸道疾病影響很大,殊不知,霧霾天氣更傷心。哈佛大學公共衛(wèi)生學院證明,陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。美國調(diào)查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人,發(fā)現(xiàn)pm2.5增加10微克/立方米后,病人病死率會提高10%~27%。北大人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐成斌教授認為,心臟病患者在霧霾天會加重病情。

霧霾對高血壓患者的危害

專家表示,霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。霧霾天氣下,人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺,血壓會有所增高。另外,霧霾天盛行的季節(jié)往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導(dǎo)致中風、心肌梗死的發(fā)生。因此,遇到霧霾天氣,年老體弱和心血管疾病的人應(yīng)該減少在室外的時間。可在家適度吸氧調(diào)理。

霧霾對皮膚病患者的危害

專家表示,因為皮膚也有呼吸功能,在干凈的空氣里,皮膚會很舒適、滋潤,但如果在一個很臟的環(huán)境里,皮膚會很不舒服。如果長期處在霧霾天氣下,可以涂一些保護霜、隔離霜之類的東西,等下班之后再清洗掉。并且,勤洗臉也很有必要。

霧霾對感冒患者的危害

感冒在霧霾天更易發(fā)作。專家表示,pm2.5進入呼吸道會刺激并破壞氣管黏膜,導(dǎo)致其抵抗病毒、細菌進入肺部組織的功能下降。因此,霧霾天感染呼吸道疾病的人群會增多。霧霾高發(fā)往往伴隨天氣變化,溫差較大,也導(dǎo)致去醫(yī)院看感冒、發(fā)燒的患者驟增。

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