現(xiàn)在大家在生活的時(shí)候因?yàn)樯罟?jié)奏的變快，很多的朋友們經(jīng)常會(huì)有很多的壞習(xí)慣，這就導(dǎo)致了大家的身體健康受到了威脅，吸煙、喝酒、白天睡覺(jué)、深夜熬夜、久坐不動(dòng)等等，這些日益西化的生活方式已成為都市粉紅殺手，專家們透露，與30年前相比，女性患癌癥的時(shí)間要早得多，30歲以后將進(jìn)入危險(xiǎn)期；以及日益西化的生活方式。與年輕女性癌癥的高發(fā)病率無(wú)關(guān)。

許多白領(lǐng)每天在辦公室里高節(jié)奏高強(qiáng)度地工作超過(guò)10小時(shí)。晚上，他們?nèi)ゾ瓢珊染?、抽煙、聊天，以減輕生活的壓力。隨著時(shí)間的推移，許多人已經(jīng)形成了這樣一種糟糕的生活方式：深夜熬夜、白天早起、周末大睡到中午。長(zhǎng)期日夜顛倒，給健康帶來(lái)隱患。

癌癥醫(yī)院乳腺外科教授指出，現(xiàn)代女性追求的許多時(shí)尚生活方式是癌癥的原因。例如，經(jīng)常倒班、娛樂(lè)、晚睡、不晝夜運(yùn)動(dòng)，加上精神壓力大，容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂；而新陳代謝和內(nèi)分泌紊亂又會(huì)直接導(dǎo)致女性雌激素水平增高與孕激素水準(zhǔn)不平衡，容易誘發(fā)乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤。

據(jù)最新統(tǒng)計(jì)顯示，每100名上海女性中就有1名癌癥患者，每3名上海女性癌癥患者中，就有1名患乳腺癌。

進(jìn)食過(guò)多、體重超標(biāo)緣于心理壓力過(guò)大

在浦東一家外資企業(yè)就職的朱小姐每天總是上班忙碌，晚上加班，她還有個(gè)不良習(xí)慣辦公桌旁隨時(shí)可見(jiàn)零食、餅干等各種小吃。此外，每逢深夜加班，牛肉漢堡、油炸雞翅等自然而然成為加班餐，而臨睡前，她還要再吃點(diǎn)夜宵。

一有壓力，就想吃東西，而且越吃越多，以此緩解心理疲勞。不少女性因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大，容易導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)多，體重超標(biāo)。教授分析。

而不少?gòu)V告中的流行食品，雖然看起來(lái)很美味，但大多高脂肪、高蛋白、低纖維素、低粗膳食，多吃以后，很容易改變女性正常的新陳代謝規(guī)律，還可能引發(fā)癌癥。

一項(xiàng)對(duì)2萬(wàn)多上海居民的抽樣調(diào)查顯示，在接受采訪的13 000名女性中，在過(guò)去5年中，只有47%參加了體檢；27%的女性有選擇性、飲食或不規(guī)律的飲食習(xí)慣；57%的女性經(jīng)常是被動(dòng)吸煙；29%的女性從不參加任何體育鍛煉。