一直以來(lái)，教師被稱為“太陽(yáng)底下最光榮的職業(yè)”。又到一年教師節(jié)！在這樣一個(gè)特殊的節(jié)日里，面對(duì)日日耕耘在講臺(tái)上辛勤的園丁，在輕輕地帶上一句問(wèn)候的同時(shí)，更應(yīng)關(guān)注教師這個(gè)高壓力人群的身心健康。

教師這個(gè)職業(yè)越來(lái)越受到人們的重視，學(xué)校的福利待遇也在節(jié)節(jié)高升。但隨著教育體制的改革，社會(huì)對(duì)教師的期待，教師的生存壓力也在不斷增大。教師的工作屬于高強(qiáng)度的腦力工作，在平時(shí)的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食不規(guī)律，從而造成身體免疫系統(tǒng)失常，經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)。

近年來(lái)，由于社會(huì)對(duì)教育職業(yè)的期待，造成了這個(gè)職業(yè)從業(yè)人員的壓力倍增。怎樣在保證教師個(gè)人健康的同時(shí)，又能為教師家庭提供一份保障呢?為此，記者特意走訪相關(guān)保險(xiǎn)公司，請(qǐng)保險(xiǎn)專家為老師們提供詳細(xì)、有效的幫助。

　　老師是灌溉花朵的園丁，是培育新一代人才的領(lǐng)航者，但大部分老師都因?yàn)槌?fù)荷的工作量導(dǎo)致身體健康受損，基本上大部分老都有著這樣或那樣的疾病。

　　老師因?yàn)橐鍟枰Ц呤直郏L(zhǎng)時(shí)間保持這一姿勢(shì)，肩部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織就易勞損，導(dǎo)致肩周炎；長(zhǎng)時(shí)間的講課聲帶疲勞過(guò)度、邊緣充血而導(dǎo)致聲帶息肉，聲帶小結(jié)，成為老師的又一大煩心事；老師長(zhǎng)時(shí)間站著講課容易造成腿部浮腫、靜脈曲張；由上課寫字、擦黑板帶來(lái)的“粉筆綜合征”也已成為廣大老師的頭號(hào)健康隱患。盡管無(wú)塵粉筆、防塵黑板擦正在推廣，而且不少新發(fā)明也在進(jìn)行中，但多數(shù)老師還在使用傳統(tǒng)粉筆，因而粉筆的各種顯性和隱性的綜合征給老師健康帶來(lái)隱患。

　　另外，老師長(zhǎng)期伏案批改作業(yè)、備課時(shí)間較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致頸椎病和腰椎間盤突出，久而久之演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重時(shí)肩膀、背部出現(xiàn)無(wú)力感，甚至頭痛。

　　經(jīng)受健康隱患煎熬的老師需要為自己的健康購(gòu)買一份保障，專家建議老師群體應(yīng)從商業(yè)保險(xiǎn)考慮入手，轉(zhuǎn)嫁風(fēng)險(xiǎn)。

　　一是、補(bǔ)充門診醫(yī)療報(bào)銷，因疾病或意外產(chǎn)生的門診治療費(fèi)用，可以參保商業(yè)保險(xiǎn)的補(bǔ)充醫(yī)療給予報(bào)銷，因普通商業(yè)門診保險(xiǎn)，個(gè)人參保只有高保費(fèi)的高端醫(yī)療才有此保險(xiǎn)責(zé)任，建議同校的教師團(tuán)體來(lái)投保補(bǔ)充醫(yī)療，滿20人以上就可以承保），彌補(bǔ)社保醫(yī)保門診不足的部分。

　　二是、補(bǔ)充住院醫(yī)療報(bào)銷，因疾病或意外住院產(chǎn)生的治療費(fèi)用，報(bào)銷社保未報(bào)銷部分包括自費(fèi)藥，兩個(gè)保險(xiǎn)的結(jié)合，治療費(fèi)用個(gè)人基本上不需再掏錢。

　　三是、重大疾病保險(xiǎn)，憑疾病診斷證明進(jìn)行賠付，與社保大病保險(xiǎn)報(bào)銷無(wú)任何沖突，選擇重大疾病保險(xiǎn)時(shí)，建議選擇含有重大疾病早期保障的產(chǎn)品（如原位癌等）。

　　四是、壽險(xiǎn)保障，建議保障額度是（房貸、家庭生活費(fèi)、孩子的教育費(fèi)等未來(lái)費(fèi)用的總和），保障額度隨著負(fù)擔(dān)減輕而遞減。建議定期壽險(xiǎn)與長(zhǎng)期壽險(xiǎn)相結(jié)合比較好。

　　五是、補(bǔ)充養(yǎng)老保險(xiǎn)，自己每年存一部分錢，到養(yǎng)老時(shí)每年額外領(lǐng)取一筆養(yǎng)老金，補(bǔ)充社保養(yǎng)老保險(xiǎn)。

買重疾險(xiǎn)主要為了準(zhǔn)備一筆醫(yī)療基金，以備不時(shí)之需，繳費(fèi)時(shí)間越長(zhǎng)越好。繳費(fèi)期長(zhǎng)，雖然所付總額可能略多些，但每次繳費(fèi)較少，不會(huì)給家庭帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)，加之利息等因素，實(shí)際成本不一定高于一次繳清的付費(fèi)方式。保險(xiǎn)公司規(guī)定，若重大疾病保險(xiǎn)金的給付發(fā)生在繳費(fèi)期內(nèi)，從給付之日起，免交以后各期保險(xiǎn)費(fèi)。